체질별 음식 태양인, 화를 내리고 간을 보해야 되는 태양인

태양인은 저돌적이고 남성적이며, 오직 앞으로만 나아가려는 특성이 강하다. 남들이 생각을 하지 못하는 것을 생각할 수 있으며, 남들이 생각하지 못할 정도의 강한 리더십을 갖는 게 태양인이다.

화를 내리고 간을 보해야 되는 태양인

태양인의 장부는 폐대간소(肺大肝小)로서 폐의 기능은 강하고 간의 기능은 약하다. 
즉 밖으로 발산하고 위로 오르는 기운이 강한 반면에 기를 안으로 흡수하고 내려줄 수 있는 기운은 약하다. 사계절로 이야기하면 봄기운과 같이 새로운 것을 개척하는 추진력이 매우 강한 체질이다. 그리고 가만히 있기보다는 일을 만들어내고 새로운 것을 추진하는 능력이 뛰어나다.

 

화를 내리고 간을 보해주는 음식 

기가 많이 올라가다 보니 음식물을 먹지 못하고 구토하는 증세가 있다. 음식을 먹으면 바로 토하거나, 아침에 먹은 것을 저녁에 토하거나, 저녁에 먹은 것을 다음날 아침에 토하는 증세도 나타난다. 

기가 위로만 올라가다 보면 아무 이유 없이 다리의 힘이 빠지는 증세가 나타난다. 여성의 경우는 간기능이 약하고, 자궁의 기능이 약해 불임일 확률이 많다. 
태양인에게 좋은 음식은 화를 내려주고 간을 보해주는 음식들이다. 주로 시원한 음식이 많으며 미끌미끌한 특성이 있다. 
또한 담백하고 지방질이 적은 음식을 먹는 것이 좋다. 태양인 음식은 종류가 많지 않은 게 특징이다. 소양인 음식 중에서 맑고 담백한 음식은 태양인이 먹어도 좋다. 

 

담백하고 기를 내려주는 붕어가 보양식

대표적인 보양식은 특별한 음식이 아닌 담백하고 기를 내려주는 소박한 붕어다. 붕어는 성질이 따뜻하고 담백하며, 위장을 편하게 하고, 오장을 보하고, 기를 내리며, 설사, 이질, 부종, 종기 등에 좋다.
 
붕어는 쉽게 구할 수 있는 민물고기로써 찜. 찌개, 매운탕, 구이 등으로 맵지 않고 담백하게 먹는다면 다른 어떤 음식보다도 좋은 태양인의 보양식이라고 할 수 있다.
해산물로는 간을 보해주고 시원한 성질의 조개, 해삼, 새우, 굴, 전복, 소라, 오징어, 게, 주꾸미, 낙지, 문어 등이 태양인의 간을 보해준다. 위 해산물은 소양인도 같이 먹을 수 있다.
 
태양인에게 좋은 과일은 시원한 성질의 포도, 감, 머루, 다래, 앵두, 모과 등으로 담담하며 시원하면서도 흡수가 잘 되는 맑은 과일이 속을 편하게 하고 구토를 멎게 한다. 
야채는 미끌미끌한 순채나물이 좋다. 시원하고 화를 내려주는 솔잎도 좋다. 
곡류는 메밀이 태양인에게 가장 잘 맞으며, 메밀을 재료로 한 식사나 냉면, 메밀국수 등이 태양인에게 좋다. 

기름지고 고열량의 음식은 피해야

기름진 음식이나 고열량의 음식, 자극적인 음식은 피하고 담백한 음식을 먹는 것이 좋다. 또 화가 난 상태에서 음식을 먹는 것도 피해야 한다. 
태양인은 체질적으로 기름진 음식이나 건조한 성질의 음식이 좋지 않다. 
쇠고기와 설탕은 안질에 좋지 않고, 무는 상기와 소화불량에 좋지 않다. 그리고 조기는 상기, 전신 위화감을 일으킬 수 있으므로 멀리하는 것이 좋다.
     
태양인은 화내는 것을 삼가며, 고량진미를 먹지 말고, 염치없이 행동하는가를 생각해 보고, 항상 부지런한 생활을 해야 한다.

 

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